痛みを訴えて来院される患者さんに痛めた原因を訊ねると、何かした覚えはないとの返答がよく返ってきます。
原因がないのに痛くなったりはしないと思います。
要は直接的な外力によって痛めたのではないということだと思います。
では、何が起こっているのでしょうか。
それは反復と不動が原因です。

反復とは、動かし過ぎ、使い過ぎ、間違った身体の使い方をしたなどのことです。
不動とは、例えばデスクワークで長時間座り続ける、寝過ぎるなどです。
筋肉や筋膜は反復運動によって硬化が起こります。
さらに進行すると挫傷を起こすかもしれません。
これは長期間かけて起こるもので日頃の生活習慣に関わってきます。
不動も同様に筋肉や筋膜の硬化を起こします。
ですから、何かした覚えはないけど痛みが生じるのです。
身体は少しずつ不調のサインを発しています。

気のせいだと無視しないで身体の声を聞いてあげてください。
日頃から身体を労ってあげてください。

コメント (0)

6/29（木）は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。
なお、午後は通常通りです。

コメント (0)

スポーツや日常生活など、脱臼のキケンは身近にあります！
ぐきっ！という鈍い音とともに関節が外れる脱臼は、
・関節の変形・著しい可動制限・激しい痛みと腫れ
・靭帯など軟部組織の損傷・剥離骨折を伴うことも…

まずは落ち着いて対処を！
慌てて動かしたり、我流での整復は大変キケンです。
患部を冷却・固定して、すみやかに医療機関を受診しましょう。

整骨院では脱臼をクセにしないために、軟部組織の可動やバランスを考えながら、完全な形で関節が機能を回復できるよう治療を進めていきます。
一度外れ方を覚えた関節の修復には時間がかかります。

中途半端な中断は、関節が外れやすい随意性脱臼を抱えてしまうことになるので、治療は完治までガマン強く続けましょう！

コメント (0)

６月に入りましたね。
今年も梅雨の季節に入っていきます。
ジメジメ、ジトジト、憂鬱な季節です。

今回はデスクワーク性の腰痛についてお話しさせていただきます。
当院には秋葉原近辺にお勤めの方が多く通院されます。
一日中座り仕事、デスクワークばかりでほぼ動かない方に多い腰痛。
人の骨盤は歩くことで安定していきます。
歩くことで筋力も維持でき、腰も安定します。
では、座り続けるとどうなるのか？
骨盤の繋ぎ目、仙腸関節が不安定になります。
すると腰や股関節、臀部の筋肉が関節を安定させようと必要以上の負担を強いられます。
座り続けることで中臀筋という臀部筋の筋力が低下します。
中臀筋も骨盤を安定させる大切な筋肉です。
余計な負担を受けたり、必要な筋力が維持できなくなると腰を安定させる機能が作用できずに腰痛が発生するのです。
予防するにはどうしたらよいでしょう？
もうおわかりですね。
そうです。歩くことです。
歩くことでこれらの不具合は解消されるのです。
40分以上のウオーキングで骨盤は安定していきます。
こまめに歩くのでもよいです。
とにかく歩くこと。
オススメです。

コメント (0)

5/24（水）は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。
なお、午後は通常通りです。

コメント (0)

ヒビやキズも骨折の一種
骨折の治療は早いほど回復がラクです！

整骨院の骨折治療はギプスで固定してただ修復を待つのではなく、筋力や関節の可動をできる限り維持する施術を並行して行っています。
また、運動器のリハビリにも精通しているので、 コンディションを落とさずに復帰を望むスポーツ選手を中心にとても好評です。

整骨院は、『整骨・整筋・整膚』の三つを整えて、身体を正常な状態に導きます。
クスリを使わないので副作用が気になる人にも安心！

気になる身体のことは、なんでも整骨院に聞いてください。

コメント (0)

５月のゴールデンウィーク。
長い連休は旅行などされましたか？
毎年のことですが連休のある月は交通事故が多発します。
ロングドライブの際は、こまめな休憩と安全運転に心がけましょう。
交通事故で多いのが、前方不注意による追突事故です。
最近はブレーキアシストの付いている自動車も普及していますが、まだまだ事故は絶えません。
当院に通院されている交通事故で負傷した患者さんのおよそ９割が追突事故によるものです。
追突だから気をつけようがないと思われそうですが、早めのブレーキング、ポンピングブレーキを多用してテールランプの点灯で後続車に注意喚起するなどの対策をとりましょう。
そして、ご自身の運転の仕方を見直すことも大切ですね。
「お父さん、ブレーキ踏むのいつも遅いから…」、なんていわれていませんか？

コメント (0)

4/26（水）は勉強会のため、午前は12:30までの受付となります。
なお、午後は通常通りです。

コメント (0)

先日、ご来院された患者さん開口一番にそう言われました。

受付を済ませ診察してみます。確かに晴れ上がり痛そうです。

原因となる要因を聞いてみます。ゴミ出しの際に薄い板をパンチにて割ろうとしたそうです。

触診、視診、理学検査から小指の骨折が疑いがあります。

骨折を整復し固定。

患者さんに連携病院をご紹介させて頂きました。

秋葉原中央整骨院は骨折や捻挫などの外傷(怪我)を適切に手当て致します。

最近、手が痛い、肘が痛い患者さんが多く通院されております。

お困りの際は秋葉原中央整骨院をご利用下さいね。

コメント (0)

ぶつけた！転んだ！腫れ・痛み・内出血・アザ・打撲（打ち身）の腫れと痛み整骨院がすばやく抑えます！

【打撲とは】
なにかに打ちつけたり、ぶつけたり、直接的な衝撃によって筋肉や軟部組織を傷つけて、内出血や腫脹が起きるケガのことを言います。

今月の健康新聞は打撲（打ち身）特集です。ぜひご覧ください。
打撲の治療は早さが大事！！早期受診を心掛けてくださいね。
打撲をきっちり治したい人は整骨院まで！

整骨院は、『整骨・整筋・整膚』の三つを整えて、身体を正常な状態に導きます。
クスリを使わないので副作用が気になる人にも安心！

気になる身体のことは、なんでも整骨院に聞いてください。

コメント (2)