12月も半ばになりましたね。今年は暖冬なんでしょうか、いつもより暖かい日が多いように思えます。 今回は足裏やカカト、アキレス腱の痛みについてお話 ... 続きを読む

12月に入り流石に寒くなって来ましたね。 寒くなるとギックリ腰になると言う方も多いですね。 忘年会での暴飲暴食、冷たい飲み物を多く飲むなど ... 続きを読む

11月に入り朝晩は冷えてきましたね。喉風邪の方が増えてます。気をつけてくださいね。 今回は指、肘、肩の障害が首からきてるかも？って言うお話し。 ... 続きを読む

今日はタンパク質のお話しです。 糖質制限をしてタンパク質を多めに取ってダイエットに成功した〜なんて話をたまに患者さんから聞きます。 ダイエ ... 続きを読む

最近、肩痛の患者さんが増えてます。 「五十肩だと思うのですが、、、、」 大体皆さん仰います。 肩が痛い＝五十肩なのでしょうか？ ... 続きを読む