コツさえつかめば、簡単に鍛えられます! 足腰の衰え防止。猫背やストレートネックの改善にドローイン! 身体の根幹を簡単に鍛えられるこの方法で、足腰の動きも力強くスムーズに。 内臓機能も向上してダイエットにもプラスです。 詳細につきましては、健康新聞(院内設置)をご覧ください。
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